Вера в себя- это волшебство! Когда это удается, получается и все остальное. Гете
Психотерапия личных проблем
Программа ВЫБОР ПАРТНЕРА
Психотерапия решения проблем
Программа ВЫБОР ПАРТНЕРА
Согласно древней легенде, после того как бог разделил человека на две части «мужчину» и «женщину», он обрек его блуждать по миру в поисках второй половинки.С тех пор ничего не изменилось.На определенном этапе жизни каждый из нас сталкивается с проблемой выбора спутника жизни, старается найти «партнера своей мечты». Как мы осуществляем выбор?Почему одним удается быть счастливыми,а у других личная жизнь оказываетсязапутанной и сложной? Что нужно предпринять, чтобы встретить любимого и создать удачную пару? Данная программа расскажет вам: об эффективных стратегиях удачного выбора пары, факторах, мешающих любви, искусстве притягательности, о том, как изменить неудачный сценарий отношений
Цели программы: Анализ отношений с предыдущими партнерами. Оценка и коррекция ошибочных действий. Поиск причин любовных неудач и способов их разрешения. Устранение блоков и установок, мешающих построению отношений. Изменение неудачных сценариев. Создание условий для парности в отношениях.
Диагностика. Подробный анализ отношений с предыдущими партнерами. Анализ неудач, ошибочных действий при выборе партнера. Исследование причин возникающих затруднений на разных системных уровнях. Выбор методов коррекции неудачного сценария.
Консультирование и/или психотерапия.
Выбор партнера: как избежать ошибок и удачно выбрать пару. Осознание сценария отношений и причины неудачных отношений. Корректировка поведения, мешающего любви. Родовые сценарии отношений. Корректировка системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником. Разработка эффективной линии поведения. Определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары, при помощи метода «расстановки. Обучение приемам эффективного общения, навыкам конструктивного разрешения споров и конфликтов. Выработка конкретных шагов и действий, направленных на возможность создания партнерских отношений (первое свидание, удачное продолжение отношений, счастливая семья).
Необходимые условия: индивидуальные встречи с клиентом не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону.
Способ проведения:
• Консультирующий вариант - мини-программа, включающая 2-3 встречи:
1 встреча- анализ неудач, ошибочных действий при выборе партнера и в процессе отношений, определение причин возникающих затруднений, выбор методов коррекции, 2 встреча – определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары при помощи метода «расстановки, 3 встреча –разработка основных стратегий эффективной линии поведения, направленных на возможность создания отношений.
• Психотерапевтический вариант- включает перечисленные выше диагностические исследования и консультирование + психотерапию, направленную на глубинные изменения сценария отношений (корректировку поведения, мешающего любви, изменение родовых сценариев отношений, распутывание системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником, разработку эффективной линии поведения, определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары при помощи метода «расстановки. Обучение приемам эффективного общения, навыкам конструктивного разрешения споров и конфликтов. Выработка конкретных шагов и действий, направленных на возможность создания партнерских отношений (первое свидание, удачное продолжение отношений, счастливая семья).
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Согласно древней легенде, после того как бог разделил человека на две части «мужчину» и «женщину», он обрек его блуждать по миру в поисках второй половинки.С тех пор ничего не изменилось.На определенном этапе жизни каждый из нас сталкивается с проблемой выбора спутника жизни, старается найти «партнера своей мечты». Как мы осуществляем выбор?Почему одним удается быть счастливыми,а у других личная жизнь оказываетсязапутанной и сложной? Что нужно предпринять, чтобы встретить любимого и создать удачную пару? Данная программа расскажет вам: об эффективных стратегиях удачного выбора пары, факторах, мешающих любви, искусстве притягательности, о том, как изменить неудачный сценарий отношений
Цели программы: Анализ отношений с предыдущими партнерами. Оценка и коррекция ошибочных действий. Поиск причин любовных неудач и способов их разрешения. Устранение блоков и установок, мешающих построению отношений. Изменение неудачных сценариев. Создание условий для парности в отношениях.
Диагностика. Подробный анализ отношений с предыдущими партнерами. Анализ неудач, ошибочных действий при выборе партнера. Исследование причин возникающих затруднений на разных системных уровнях. Выбор методов коррекции неудачного сценария.
Консультирование и/или психотерапия.
Выбор партнера: как избежать ошибок и удачно выбрать пару. Осознание сценария отношений и причины неудачных отношений. Корректировка поведения, мешающего любви. Родовые сценарии отношений. Корректировка системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником. Разработка эффективной линии поведения. Определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары, при помощи метода «расстановки. Обучение приемам эффективного общения, навыкам конструктивного разрешения споров и конфликтов. Выработка конкретных шагов и действий, направленных на возможность создания партнерских отношений (первое свидание, удачное продолжение отношений, счастливая семья).
Необходимые условия: индивидуальные встречи с клиентом не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону.
Способ проведения:
• Консультирующий вариант - мини-программа, включающая 2-3 встречи:
1 встреча- анализ неудач, ошибочных действий при выборе партнера и в процессе отношений, определение причин возникающих затруднений, выбор методов коррекции, 2 встреча – определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары при помощи метода «расстановки, 3 встреча –разработка основных стратегий эффективной линии поведения, направленных на возможность создания отношений.
• Психотерапевтический вариант- включает перечисленные выше диагностические исследования и консультирование + психотерапию, направленную на глубинные изменения сценария отношений (корректировку поведения, мешающего любви, изменение родовых сценариев отношений, распутывание системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником, разработку эффективной линии поведения, определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары при помощи метода «расстановки. Обучение приемам эффективного общения, навыкам конструктивного разрешения споров и конфликтов. Выработка конкретных шагов и действий, направленных на возможность создания партнерских отношений (первое свидание, удачное продолжение отношений, счастливая семья).
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Программа Уверенность в себе
Психотерапия самооценки
Программа Уверенность в себе
Вам бывает сложно общаться с людьми, сказать «нет, высказать и отстоять свое мнение. Вас очень занимают оценки окружающих. Огромное количество энергии и сил вы тратите на то, чтобы «оправдать» ожидания других. Иногда внутренняя неуверенность может приводить к тому, что сложно становится определить желания и цели. Возникают сомнения и опасения, заставляющие избегать некоторых контактов, личных отношений, каких-то видов деятельности…Возникающие сложности могут говорить о неуверенности в себе- негативной установке человека по отношению к собственной личности, сопровождающейся неприятными эмоциями и являющейся причиной сложностей во взаимоотношениях, помехой успехов в учебе, работе, возникновения неврозов и психосоматических заболеваний. Данная программа для тех, кто хочет изменить существующее положение вещей. Она поможет сформировать позитивное отношение к себе, осознать свои сильные стороны, повысить самооценку, обрести внутреннюю уверенность.
Цели программы:
Формирование позитивного отношения к себе, возвращение веры в собственные возможности. Повышение самооценки. Приобретение внутренней уверенности, позволяющей облегчить контакт и взаимодействие с другими людьми.
Диагностика:
Анализ причин неуверенности в себе. Выявление стиля детско-родительских отношений и его влияние на самооценку. Причины «поломки» самооценки. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, влияющих на неуверенное поведение. Разбор конкретных ситуаций, возникающих из-за неуверенности. Изучение личностных особенностей, типичного стиля поведения, оценка их влияния на самооценку и межличностные отношения.
Психотерапия:
Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, послуживших причиной «поломки» самооценки. Корректировка неадаптивных форм и сценариев поведения. Работа с психотравмирующими ситуациями, послужившими причиной формирования неадекватной самооценки и неуверенности в себе. Изменение отношения к оцениванию окружающих. Осознание своих сильных сторон (способностей, навыков, достижений). «Принятие» себя и членов своей семьи. Избавление от негативных переживаний, снятие напряженности, тревожности, внутренних опасений. Улучшение настроения и самочувствия. Создание позитивного образа себя. Корректировка отношения к собственному телу. Устранение приступов самокритики. Обучение навыкам отстаивания собственного мнения. Формирование навыков уверенного поведения. Раскрытие внутренних возможностей и ресурсов.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю.
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Вам бывает сложно общаться с людьми, сказать «нет, высказать и отстоять свое мнение. Вас очень занимают оценки окружающих. Огромное количество энергии и сил вы тратите на то, чтобы «оправдать» ожидания других. Иногда внутренняя неуверенность может приводить к тому, что сложно становится определить желания и цели. Возникают сомнения и опасения, заставляющие избегать некоторых контактов, личных отношений, каких-то видов деятельности…Возникающие сложности могут говорить о неуверенности в себе- негативной установке человека по отношению к собственной личности, сопровождающейся неприятными эмоциями и являющейся причиной сложностей во взаимоотношениях, помехой успехов в учебе, работе, возникновения неврозов и психосоматических заболеваний. Данная программа для тех, кто хочет изменить существующее положение вещей. Она поможет сформировать позитивное отношение к себе, осознать свои сильные стороны, повысить самооценку, обрести внутреннюю уверенность.
Цели программы:
Формирование позитивного отношения к себе, возвращение веры в собственные возможности. Повышение самооценки. Приобретение внутренней уверенности, позволяющей облегчить контакт и взаимодействие с другими людьми.
Диагностика:
Анализ причин неуверенности в себе. Выявление стиля детско-родительских отношений и его влияние на самооценку. Причины «поломки» самооценки. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, влияющих на неуверенное поведение. Разбор конкретных ситуаций, возникающих из-за неуверенности. Изучение личностных особенностей, типичного стиля поведения, оценка их влияния на самооценку и межличностные отношения.
Психотерапия:
Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, послуживших причиной «поломки» самооценки. Корректировка неадаптивных форм и сценариев поведения. Работа с психотравмирующими ситуациями, послужившими причиной формирования неадекватной самооценки и неуверенности в себе. Изменение отношения к оцениванию окружающих. Осознание своих сильных сторон (способностей, навыков, достижений). «Принятие» себя и членов своей семьи. Избавление от негативных переживаний, снятие напряженности, тревожности, внутренних опасений. Улучшение настроения и самочувствия. Создание позитивного образа себя. Корректировка отношения к собственному телу. Устранение приступов самокритики. Обучение навыкам отстаивания собственного мнения. Формирование навыков уверенного поведения. Раскрытие внутренних возможностей и ресурсов.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю.
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Программа Ем и худею!
Психотерапия пищевого поведения
Программа Ем и худею!
Каждый раз, глядя на себя в зеркало, вы повторяете: «нужно худеть!» и снова и снова начинаете изнурительную борьбу с лишним весом. Для этого вы используете, диеты, чрезмерные физические нагрузки, даже голодание или очищение желудка… Но снова и снова случаются срывы, вы съедаете большое количество пищи, а затем вините себя, что не смогли удержаться и план стройности потерпел неудачу. Подобное поведение может быть связано с неуверенностью в собственной привлекательности, склонностью к частым сменам настроения. Резкое снижение и повышение веса сказывается на здоровье и может привести к развитию серьезных заболеваний, наносящих вред здоровью (компульсивное переедание, булимия, анорексия). Эта программа для тех, кто хочет научиться правильному отношение к еде, и собственной фигуре. Она поможет избавиться от приступов переедания, позволит выработать формы поведения, ведущие к здоровью и стройности.
Цель программы: Преодоление неудовлетворенности собой и собственным телом. Нормализацию приема пищи. Избавление от приступов переедания, коррекция диетических самоограничений, разработка схемы здорового питания, ведущей к здоровью и стройности. Возвращение хорошего настроения.
Диагностика. Анализ причин возникновения пищевых проблем. Определение причин негативного отношения к себе и собственному телу. Выявление уровня расстройства. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, влияющих на пищевое поведение, отношение к себе и собственному весу. Исследование детско-родительских отношений и их влияние на выработанные стереотипы пищевого поведения. Изучение личностных особенностей и межличностных отношений. Разработка индивидуального плана работы. Подбор методов психотерапии
• Психотерапия. Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, приводящих к ошибочному пищевому поведению. Стереотипы питания в семье. Корректировка негативных бессознательных сценариев: «стресс-переедание», «еда-защита от депрессии», «еда-бегство от проблем». Снятия напряжения, тревожности, страха полноты. Преодоление депрессии, нормализация физического и психического самочувствия. Создание позитивного образа себя. Корректировка отношения к собственному телу. Коррекция диетических самоограничений, мыслей о еде, весе, фигуре. Устранение приступов переедания. Формирование схемы здорового питания и отношения к себе, ведущей к здоровью и стройности.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом.Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю.
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Каждый раз, глядя на себя в зеркало, вы повторяете: «нужно худеть!» и снова и снова начинаете изнурительную борьбу с лишним весом. Для этого вы используете, диеты, чрезмерные физические нагрузки, даже голодание или очищение желудка… Но снова и снова случаются срывы, вы съедаете большое количество пищи, а затем вините себя, что не смогли удержаться и план стройности потерпел неудачу. Подобное поведение может быть связано с неуверенностью в собственной привлекательности, склонностью к частым сменам настроения. Резкое снижение и повышение веса сказывается на здоровье и может привести к развитию серьезных заболеваний, наносящих вред здоровью (компульсивное переедание, булимия, анорексия). Эта программа для тех, кто хочет научиться правильному отношение к еде, и собственной фигуре. Она поможет избавиться от приступов переедания, позволит выработать формы поведения, ведущие к здоровью и стройности.
Цель программы: Преодоление неудовлетворенности собой и собственным телом. Нормализацию приема пищи. Избавление от приступов переедания, коррекция диетических самоограничений, разработка схемы здорового питания, ведущей к здоровью и стройности. Возвращение хорошего настроения.
Диагностика. Анализ причин возникновения пищевых проблем. Определение причин негативного отношения к себе и собственному телу. Выявление уровня расстройства. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, влияющих на пищевое поведение, отношение к себе и собственному весу. Исследование детско-родительских отношений и их влияние на выработанные стереотипы пищевого поведения. Изучение личностных особенностей и межличностных отношений. Разработка индивидуального плана работы. Подбор методов психотерапии
• Психотерапия. Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, приводящих к ошибочному пищевому поведению. Стереотипы питания в семье. Корректировка негативных бессознательных сценариев: «стресс-переедание», «еда-защита от депрессии», «еда-бегство от проблем». Снятия напряжения, тревожности, страха полноты. Преодоление депрессии, нормализация физического и психического самочувствия. Создание позитивного образа себя. Корректировка отношения к собственному телу. Коррекция диетических самоограничений, мыслей о еде, весе, фигуре. Устранение приступов переедания. Формирование схемы здорового питания и отношения к себе, ведущей к здоровью и стройности.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом.Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю.
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Программа Хочу любить!
Психотерапия сексуального избегания
Программа Хочу любить!
(психотерапия сексофобии и сексуального избегания)
Иногда создается ощущение, что все вокруг влюблены и только вы остаетесь
без пары…Все полны радости и счастья, а вы- ощущаете пустоту и одиночество.
Порой вам кажется, что любовь не для вас, что противоположный пол – марсиане. Мысли о сексуальном контакте вызывают напряжение и/или неприятие. И если случается оказаться на свидании, вы находите любой предлог, чтобы избежать
близости. Тогда эта программа для вас. Она поможет избавиться от внутренних установок, блоков, страхов, мешающих любить. Позволит увидеть взаимосвязь и важность принятия своих душевных и телесных желаний. Даст возможность почувствовать возможности и потребности собственной интимности.
Цели программы: Определение причин любовных неудач. Устранение блоков, страхов, мешающих любить. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Создание условий для парности в отношениях. Повышение любви к себе и собственному телу. Раскрытие собственной сексуальности, интимности, новых телесных возможностей. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий.
• Диагностика.
Анализ отношений с противоположным полом. Поиск причин любовных неудач. Изучение ошибок, блоков, страхов, делающих отношения невозможными. Анализ личностных установок на партнерские отношения (идеалы, ценности, семья, дети,
секс). Разработка программы терапии. Подбор необходимых методов психотерапии.
• Психотерапия.
Семейные переплетения и их влияние на общение с противоположным полом. Изменение неудачного сценария отношений. Корректировка личностных установок. Повышение самооценки, любви к себе и собственному телу. Выбор партнера и искусство привлекательности. Избавление от страхов, блоков, мешающих любить. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Осознание телесных желаний. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий. Приобретение возможности получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Способ проведения:
Индивидуальные встречи с клиентом и/или индивидуальная работа с парой. Необходимые условия: сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
(психотерапия сексофобии и сексуального избегания)
Иногда создается ощущение, что все вокруг влюблены и только вы остаетесь
без пары…Все полны радости и счастья, а вы- ощущаете пустоту и одиночество.
Порой вам кажется, что любовь не для вас, что противоположный пол – марсиане. Мысли о сексуальном контакте вызывают напряжение и/или неприятие. И если случается оказаться на свидании, вы находите любой предлог, чтобы избежать
близости. Тогда эта программа для вас. Она поможет избавиться от внутренних установок, блоков, страхов, мешающих любить. Позволит увидеть взаимосвязь и важность принятия своих душевных и телесных желаний. Даст возможность почувствовать возможности и потребности собственной интимности.
Цели программы: Определение причин любовных неудач. Устранение блоков, страхов, мешающих любить. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Создание условий для парности в отношениях. Повышение любви к себе и собственному телу. Раскрытие собственной сексуальности, интимности, новых телесных возможностей. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий.
• Диагностика.
Анализ отношений с противоположным полом. Поиск причин любовных неудач. Изучение ошибок, блоков, страхов, делающих отношения невозможными. Анализ личностных установок на партнерские отношения (идеалы, ценности, семья, дети,
секс). Разработка программы терапии. Подбор необходимых методов психотерапии.
• Психотерапия.
Семейные переплетения и их влияние на общение с противоположным полом. Изменение неудачного сценария отношений. Корректировка личностных установок. Повышение самооценки, любви к себе и собственному телу. Выбор партнера и искусство привлекательности. Избавление от страхов, блоков, мешающих любить. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Осознание телесных желаний. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий. Приобретение возможности получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Способ проведения:
Индивидуальные встречи с клиентом и/или индивидуальная работа с парой. Необходимые условия: сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Программа "Пробуждение сексуальности".
Психотерапия сексуальности
В вашей жизни все как будто складывается неплохо…Вы многого добились. Только есть одно но, для вас совершенно непонятно, почему столько шума делается вокруг сексуальности. Вы остаетесь в недоумении, почему так много внимания люди обращают на эту сторону жизни, когда есть столько всего интересного. И вы в очередной раз расстраиваетесь, когда во время страсти с любимым, вам не удается достичь того пика, который называют оргазмом. И даже возможно, иногда вам такая близость неприятна и/или даже вызывает физический дискомфорт. Данная программа позволит вам понять причины подобного отношения к сексу. Даст возможность избавиться от негативного восприятия собственного тела и сексуальности. Устранит причины неприятия близости и физического дискомфорта. Позволит увидеть взаимосвязь и важность принятия своих душевных и телесных желаний. Сделает возможным получение удовольствия от сексуального общения с партнером.
Цели программы: Определение причин негативного отношения к сексуальной жизни. Устранение внутренних блоков, напряжения и страхов, препятствующих гармоничному сексуальному общению. Создание условий для интимности и парности в отношениях. Повышение самооценки и любви к себе и собственному телу. Устранение неприятных психологических и/или физических ощущений, препятствующих получению удовольствия от секса. Принятие собственной сексуальности и важности душевных и телесных желаний. Приобретение возможности получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Диагностика. Анализ отношений с противоположным полом. Изучение особенностей сексуального взаимодействия и затруднений, возникающих с партнером. Анализ личностных установок в партнерских отношениях (идеалы, ценности, семья, дети, секс). Разработка программы терапии. Подбор необходимых методов психотерапии
Психотерапия. Поиск причин сексуального напряжения и/или неприятия сексуальной жизни. Родовые установки, влияющие на сексуальную жизнь. Корректировка сексуальных установок и сценариев. Повышение самооценки, любви к себе и собственному телу. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Избавление от страхов, блоков, мешающих любви. Устранение неприятных психологических или физических ощущений, препятствующих получению удовольствия от секса. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий. Принятие собственной сексуальности и важности душевных и телесных желаний. Пробуждение сексуальности, потребности в интимных переживаниях. Обучение навыкам получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
Цели программы: Определение причин негативного отношения к сексуальной жизни. Устранение внутренних блоков, напряжения и страхов, препятствующих гармоничному сексуальному общению. Создание условий для интимности и парности в отношениях. Повышение самооценки и любви к себе и собственному телу. Устранение неприятных психологических и/или физических ощущений, препятствующих получению удовольствия от секса. Принятие собственной сексуальности и важности душевных и телесных желаний. Приобретение возможности получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Диагностика. Анализ отношений с противоположным полом. Изучение особенностей сексуального взаимодействия и затруднений, возникающих с партнером. Анализ личностных установок в партнерских отношениях (идеалы, ценности, семья, дети, секс). Разработка программы терапии. Подбор необходимых методов психотерапии
Психотерапия. Поиск причин сексуального напряжения и/или неприятия сексуальной жизни. Родовые установки, влияющие на сексуальную жизнь. Корректировка сексуальных установок и сценариев. Повышение самооценки, любви к себе и собственному телу. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Избавление от страхов, блоков, мешающих любви. Устранение неприятных психологических или физических ощущений, препятствующих получению удовольствия от секса. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий. Принятие собственной сексуальности и важности душевных и телесных желаний. Пробуждение сексуальности, потребности в интимных переживаниях. Обучение навыкам получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Запись по т. 8-916-140-74-55
© Ирина Хажилина
