Каждый человек - удивительное чудо! И только от нас самих зависит открытие безграничных возможностей для обретения личного счастья 

Скорая помощь" — мини-программа выхода из кризисных ситуаций
У вас случился сильный стресс, крупная ссора, разрыв отношений или развод, утрата близкого человека, серьёзный конфликт, какая-то другая значимая для вас ситуация, приводящая вас в замешательство или ступор. Это программа психологической поддержки в трудных жизненных ситуациях. В максимально короткие сроки помогает человеку принять сложившуюся ситуацию, разработать эффективную линию поведения, вернуть эмоциональное спокойствие, внутреннюю гармонию.
Цели программы:
Скорая помощь человеку в стрессовой для него ситуации. Преодоление стресса. Нормализация эмоционального состояния, улучшение самочувствия. Разработка наиболее эффективных стратегий поведения по преодолению кризиса.
Диагностика, консультирование и/или психотерапия.
Мини-программа, включающая 2–3 встречи:
1-я встреча — диагностика проблемной ситуации и эмоционального состояния обратившегося. Анализ сложившейся ситуации на разных системных уровнях. Причины произошедшего, возможные варианты выхода из кризиса.
2-я встреча — определение и уточнение эффективных способов поведения по преодолению кризиса при помощи метода "расстановки". Коррекция системных переплетений, оказывающих влияние на ситуацию. Способы урегулирования конфликта и/или возвращение внутренней гармонии.
3-я встреча — обучение навыкам снятия стресса и напряжения. Методы самопомощи, направленные на нормализацию эмоционального состояния и физического самочувствия. Коррекция восприятия ситуации при помощи гипнотерапии и/или краткосрочной стратегической терапии.
Используемые методы: психодиагностика, психоаналитическая, краткосрочная, системная, стратегическая, когнитивно-поведенческая терапия, метод "расстановки" по Хелленгеру, гипнотерапия. Оценка пользователей

Запись по тел. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

• Тренинг "Расстановки на картах"
• Главная

Тренинг "Родовая расстановка"
 Наша жизнь — цепь разных событий, счастливых и радостных, печальных и грустных. Порой всё в ней устраивает, ощущается успех, возникающие проблемы легко решаются. В другие моменты разрешить затруднения не удаётся. Потому ли, что окружающий мир "выходит из-под контроля", потому ли, что человек запутывается в себе, перестаёт понимать, почему именно с ним, с регулярной периодичностью, происходят неприятности, преследуют болезни или несчастья. Если вы оказались в подобной "тупиковой" ситуации, найти ответы и "разорвать" цепь неудач, поможет Родовая расстановка.

Она создана специально для клиентов, которым в короткий срок важно изменить ситуацию. Индивидуальная родовая расстановка отличается чрезвычайной интенсивностью, позволяет за 2 часа проработать сразу несколько пластов существующих трудностей или симптомов. Подходит для тех, кто не решается "открывать" тайны на группе. Уникальна возможностью одновременной работы с неограниченным количеством персонажей. Позволяет работать с "семейными переплетениями"— незавершёнными процессами прошлого семьи, бессознательно повторяя которые человек оказывается в замкнутом круге неприятностей и болезней.

Родовая расстановка подойдёт Вам в том случае, если у вас имеются:
симптомы заболеваний;
неудачи в личной жизни;
одиночество;
завершение любовных отношений;
проблемы в семье или в паре, между детьми и родителями;
проблемное поведение и симптомы детей;
сложности в повторном браке;
отсутствие детей, последствия абортов, рано умершие дети;
жизненные кризисы;
жестокое обращение;
постоянно повторяющиеся паттерны поведения;
зависимости;
инцест;
изнасилование;
"перенятые" негативные чувства;
смерть близких;
последствия травм и катастроф, др.

Программа рассчитана на 2 часа. Может проводиться разово или несколько раз, в зависимости от ситуации клиента. Включает диагностику и психотерапию.

Задачи программы:
поиск причин ситуации или симптома;
понимание взаимосвязи жизненных событий человека и влияние на него истории семьи;
работа с психотравмирующими ситуациями;
коррекция системных переплетений;
изменение негативных сценариев;
избавление от внутренних страхов, проблемного поведения или симптомов;
обретение гармонии и любви. 

Запись предварительная по т. 8-916-140-74-55
Мои программы

• Программа "Нет панике и страхам!"

© Ирина Хажилина

Тренинг "Расстановки на картах"
 Данная программа очень легко и наглядно позволяет выйти на решение интересующей вас проблемы. Действие носит игровой характер, облегчается картинкой, которую видит человек, и которая быстро погружает его в собственный ассоциативный ряд. Работа начинается с формулирования вопроса, на который хотелось бы получить ответ. Дальше ответ находится при помощи карт. Клиент озвучивает свои реакции. Психотерапевт, помогает понять, может ли человек сделать то, что показывают ему карты, какие факторы этому мешают, какие системные переплетения приводят к невозможности добиться поставленной цели и /или избавиться от нежелательного поведения, состояния, симптомов.
Дальше проводится Расстановка при помощи карт., направленная на: поиск причин ситуации или симптома; понимание взаимосвязи жизненных событий человека и влияние на него истории семьи; работа с психотравмирующими ситуациями; коррекция системных переплетений; изменение негативных сценариев; избавление от внутренних страхов, проблемного поведения или симптомов; обретение гармонии и любви.
Расстановка на картах подойдет вам если у вас имеются:
Симптомы заболеваний; неудачи в личной жизни; одиночество; завершение любовных отношений; проблемы в семье или в паре, между детьми и родителями; проблемное поведение и симптомы детей; сложности в повторном браке; отсутствие детей, последствия абортов, рано умершие дети; жизненные кризисы; жестокое обращение; постоянно повторяющиеся паттерны поведения; зависимости; инцест; изнасилование; "перенятые" негативные чувства; смерть близких; последствия травм и катастроф.

Запись предварительная по т. 8-916-140-74-55
Мои программы


© Ирина Хажилина

Страх стал для вас постоянным спутником.
Паника начинает появляться в определённых ситуациях и даже без видимой причины.
Вы боитесь за своё здоровье, умереть, сойти с ума, потерять контроль.
Пугаетесь каких-то животных или определённых обстоятельств.
Ощущаете неприятные физические симптомы: сердцебиение, подъём артериального давления, чувство удушья, головокружение, неприятные ощущения в области сердца, дрожь, потливость и т.д.

Это значит, что страх перестал быть для вас помощником, уберегающим от реальной опасности. Он стал разрушать вашу жизнь.

Данные симптомы могут говорить о возникновении фобии — навязчивом переживании страха с конкретным содержанием и/или состоянии, называемом "панические атаки" — кратковременные периоды, в которые появляется внезапно начинающееся сильное беспокойство, страх или ужас, часто ассоциирующиеся с чувством неминуемой гибели.

Решить эту проблему поможет курс психотерапии, в котором вы научитесь самостоятельно останавливать приступ, сможете преодолеть тягостные физические ощущения, научитесь разрывать порочный круг страха.

Цель программы:
Нормализация самочувствия, преодоление приступов паники, избавление от страхов, возвращение к здоровому образу жизни.
Диагностика. Анализ состояния пациента. Выявление уровня расстройства. Анализ причин заболевания. Разработка индивидуального плана работы. Подбор методов психотерапии.
Психотерапия. Обучение адекватной интерпретации телесных ощущений, методам самопомощи. Изучение способов релаксации, приёмов снятия стресса, методов самостоятельной остановки приступа. Работа с негативными эмоциональными состояниями. Терапия тревожности. Тренинг уверенного поведения и самоэффективности. Решение семейных и личных проблем. Формирование позитивного мышления, здорового жизненного стиля.
Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа «Прощай невроз!»
Ваш организм все сложнее выдерживает нагрузки.Настроение легко меняется. Обычные жизненные ситуации вызывают сильное эмоциональное напряжение. Вам хочется отдохнуть, расслабиться,но после сна или отдыха, вы чувствуете себя усталым и «разбитым». Упрекаете себя в неудачах, лености. Приходят в голову мысли,что другие люди счастливее вас…Ощущаете упадок сил, утрату жизненной энергии. Возникают неприятные симптомы: повышенная тревожность, хроническая усталость, плохой аппетит, угнетенное настроение, депрессия, бессонница, повышенная раздражительность, агрессивность, навязчивые мысли, страхи, неприятные ощущения в теле, неуверенность в себе, психосоматические боли… Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, вы на гране нервного срыва. Подобное состояние называется невроз. Неврозы - срывы нервно-психической деятельности, возникающие вследствие воздействия психической травмы, сопровождающиеся нарушением общего самочувствия, неустойчивостью настроения и сомато-вегетативными проявлениями у людей с определенными чертами характера.Чтобы снова вернуть себе хорошее самочувствие, нужно пройти курс психотерапии, при помощи которого вы научитесь снимать эмоциональное напряжение, сможете избавиться от симптомов,вернете хорошее настроение и энергичность.
Цель программы: Снятие эмоционального напряжения, нормализация физического и психического самочувствия. Избавление от симптомов. Возвращение энергичности и хорошего настроения.
• Диагностика. Анализ состояния пациента, причин заболевания. Выявление уровня расстройства. Анализ детских переживаний, отношений с родителями. Изучение личностных особенностей и межличностных отношений Разработка индивидуального плана работы. Подбор методов психотерапии.
• Психотерапия. Нормализация эмоционального реагирования. Обучение методам самопомощи. Изучение способов релаксации, приемов снятия стресса. Нормализация физического самочувствия. Избавление от симптомов. Обучение адекватной интерпретации телесных ощущений. Приемы повышения настроения. Проработка психотравмирующих ситуаций. Гармонизация детско-родительских отношений. Тренинг повышения уверенности, адекватного самоотношения. Решение семейных и личных проблем. Формирование позитивного восприятия жизни.

Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону.


 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

В последнее время вы перестали радоваться жизни, настроение все чаще печальное, грустное, подавленное… Часто ощущается упадок сил, утрата жизненной энергии. Ваше состояние может сопровождаться: раздражительностью,нетерпением, беспокойством. Вы можете ощущать собственную бесполезность,обвинять себя в неудачах, критиковать за незначительные ошибки.В другие моменты может возникать жалость к себе,ощущение несчастливости,излишняя тревога и напряжение. К выше перечисленному могут присоединяться симптомы: безразличие к окружающему, усталость, снижение сексуальных влечений, отсутствием аппетита или переедание, запоры, бессонница или сонливостью, агрессивность, навязчивые мысли, страхи, неприятные ощущения в теле, неуверенность в себе, психосоматические боли, видение будущего в негативном свете. Если какие-либо из перечисленных симптомов наблюдаются более двух недель и до определенного момента, связанного со стрессами, психотравмирующей ситуацией или глубинным конфликтом вы чувствовали себя здоровым, речь может идти о психогенно-обусловленной невротической депрессии.Для нормализации самочувствия, нужно пройти курс психотерапии, при помощи которого вы сможете избавиться от симптомов, вернете хорошее настроение и энергичность, сможете снова получать радость от повседневных дел.
Цель программы: Преодоление депрессии. Избавления от негативных мыслей и переживаний. Повышение собственной значимости. Снятие тревоги, эмоционального напряжения, нормализация физического и психического самочувствия. Избавление от симптомов. Возвращение энергичности и хорошего настроения.
• Диагностика. Анализ состояния пациента, причин депрессии. Выявление уровня расстройства. Анализ психотравмирующих ситуаций, детских переживаний и их связи с депрессивным синдромом. Изучение личностных особенностей, межличностных отношений и их влияния на возникновение депрессии. Разработка индивидуального плана работы. Подбор методов психотерапии.
• Психотерапия. Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, приводящих к возникновению депрессивного синдрома. Влияние семейных установок на депрессию. Проработка психотравмирующих ситуаций. Корректировка негативных бессознательных сценариев: «уход в болезнь», «проблема- депрессия», «обида-депрессия»,«вина-депрессия» и т.д. Избавление от негативных мыслей и переживаний. Нормализация эмоционального реагирования, физического и психического самочувствия. Корректировка жизненных установок. Преодоление внутренних запретов на получение удовольствия от жизни. Приемы повышения настроения, тренинг адекватного самоотношения. Избавление от депрессии и других психосоматических симптомов. Возвращение энергичности и хорошего настроения. Решение личных проблем. Формирование позитивного восприятия жизни.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю.


 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа Преодоление со-зависимости
Термин зависимость вошел в вашу жизнь. Ваш близкий оказался в беде: попал на крючок каких-либо веществ, деятельности и даже отношений…Вы растерянны, не знаете что предпринять…Между вами и дорогим человеком растет отчуждение. Все ваши усилия помочь оказываются напрасными. Попытки спасать «зависимого» от недуга, вызывают обратную реакцию…Что делать, как помочь «страдальцу» и самому себе? Об этом вы сможете узнать на этой программе. Вы получите подробную информацию о зависимости; узнаете, как уговорить человека обратиться за помощью; обучитесь навыкам хорошего самочувствия.
Цели программы: Нормализация физического и психического самочувствия. Снятие эмоционального напряжения. Повышение самооценки. Возвращение любви к себе, навыков заботы о собственной жизни
• Диагностика. Анализ состояния и сопутствующих симптомов. Изучение личностных особенностей, детских переживаний, отношений с родителями. Анализ отношений с зависимым.Разработка индивидуального плана работы. Подбор методовпсихотерапии
• Психологическое консультирование и психотерапия. Информирование о форме зависимости, в которую попал близкий человек и ее последствиях. Причины возникновения зависимости. Круг зависимости. Роль семьи в возникновении заболевания. Способы конструктивного поведения с зависимыми людьми. Зависимые отношения: как этого избежать? Обучение способам самопомощи: методы снятии стресса и напряжения. Нормализация физического и психического самочувствия. Обучение навыкам заботы о собственной жизни. Тренинг преодоления тревоги и страхов. Тренинг адекватного самоотношения и самоэффективности. Методы выхода из «со-зависимости».
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефонам.


 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа Бросаю пить!


Вы привыкли считать, что у вас нет проблем с алкоголем. Но в
последнее время все в жизни не так. Вы все чаще употребляете спиртное, количество алкоголя растет. Все сложнее бывает остановиться... Ухудшается физическое самочувствие. Вы становитесь раздражительным, находитесь в депрессии.Срываетесь на близких и друзей. Дома все чаще случаются ссоры,конфликты. На работе - проблемы с коллегами. Полагаете, еще нет причин беспокоиться?А готовы ли вы к тому, что в вашей жизни кроме спиртного,ничего не останется? Вся остальная ваша жизнь (любовь, дом, работа, друзья) исчезнут навсегда?Вы в первый раз задумались о том, что, возможно, попались на крючок зависимости?Данное состояние не просто ваша блажь.Это серьезное заболевание, называемое алкоголизм - болезненное пристрастие к употреблению этилового спирта (этанола),хроническое заболевание,затрагивающее все сферы жизни (биологическую - тело, психическую- ум и душу, социальную- взаимоотношения, духовную- смысл и цели жизни). К проявлениям болезни относятся: непреодолимое желание употреблять спиртное, навязчивые мысли о выпивке, невозможность контроля, отрицание собственного недуга. Чтобы снова вернуть утраченное здоровье, необходимо пройти программу психологической реабилитации, которая поможет нормализации вашего физического и психического состояния.


Цель программы:
нормализация физического и психического состояния пациента, позволяющая вернуться к активной жизни в обществе без злоупотребления алкоголем


• Диагностика.
Анализ состояния пациента. Сбор анамнеза жизни и заболевания. Поиск причин заболевания. Определение изменений, произошедших за период заболевания. Постановка индивидуальных психотерапевтических задач. Подбор психотерапевтических методик.


• Психологическая реабилитация и психотерапия. Коррекция произошедших изменений, нормализация состояния пациента (облегчение физической тяги, нормализация сна, снятие тревоги, напряжения, уменьшение депрессии). Мотивация на принятие и закрепление решения отказаться от употребления алкоголя. Достижение устойчивой ремиссии. Формирование здорового поведения (отказ от употребления алкоголя, избежание срывов и рецидивов, нормализация отношений с членами семьи, возвращение к активной жизни в социуме).


Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю.


 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Порою жизнь полна негативных событий и разочарований.
Нас преследуют неприятности, болезни, конфликты с любимыми, расставания, утраты. Мы мучаемся и страдаем, не понимая, что является причиной возникающих проблем. Нам даже в голову не приходит, что ответ находится на поверхности и связан с нарушением определенных системных законов и что своеобразная "невидимая преданность" предкам подталкивает нас к неосознанному повторению семейных радостных или печальных событий. ГРУППОВАЯ РАССТАНОВКА позволит ясно увидеть, что происходит в вашей жизни, в чем причина неудач и как это можно поправить… При помощи расстановки возможно работать с любыми проблемами: сложности в парах, семьях, между детьми и родителями, жизненные кризисы, неудачные сценарии, любовный треугольник, расставание с любимым, проблемное поведение детей, зависимость и со-зависимость, бесплодие, последствия абортов, приемные и рано умершие дети, физические и психологическое насилие, последствия травм и катастроф, принятие смерти близких, уверенность в себе, симптомы заболеваний, др.
Участие в программе даст вам возможность:
• Сделать собственную расстановку, которая поможет вам: разобраться в себе, понять основы собственных проблем, принять и изменить отношение к себе и близким, найти выходы из различных жизненных ситуаций.
• Наблюдать процесс расстановки в качестве зрителя.
• Участвовать в расстановке в качестве заместителя, что также способствует разрешению своих проблем
Расстановки –очень трогательный тренинг.
То, что происходит на расстановках, глубоко трогает душу, и помогает вскрыть и излечить множество старых ран. Это метод, позволяющий найти ответы на многие вопросы. Он приносит умиротворение, дает возможность в максимально короткие сроки распутать негативные сценарии, мешающие полноценной жизни.

Цели программы:
Определение причин, приводящих к возникновению проблем, неудач, симптомов. Работа с бессознательными сценариями, мешающими полноценной жизни. Избавление от симптомов и/или проблемного поведения. Ответы- решения в жизненно-важных ситуациях. Обретение счастья и любви.

Диагностика + психотерапия:
Поиск причин проблемной ситуации, возникновения симптомов, сложностей в отношениях. Взаимосвязь жизненных событий человека и влияние на него истории семьи (родовые сценарии, семейные переплетения, трагические судьбы, «чужие» эмоции и симптомы). Коррекция системных переплетений, оказывающих влияние на ситуацию. Изменение негативных сценариев и представлений. Образы и ответы-решения, дающие исцеление и возможность выхода из замкнутого круга. Восстановление потока любви, баланса в отношениях. Избавление от внутренних страхов, проблемного поведения и /или симптомов. Обретение внутренней гармонии.

Используемые методы: Метод «расстановки» по Берту Хеллингеру (системные, структурные, частей личности)
Запись предварительная по т. 8-916-140-74-55
Мои программы

• Программа "Нет панике и страхам!"

© Ирина Хажилина

Программа «Боли нет!»

Вы все чаще в плохом настроении, тревожитесь о своем здоровье... Стрессовые ситуации, вызывают сильное напряжение и то здесь, то там, а иногда в одном и том же месте возникают боли, мешающие жить и радоваться жизни. Вы ощущаете упадок сил, утрату жизненной энергии, организм все сложнее выдерживает нагрузки. И несмотря на то, что неприятные болевые симптомы повторяются снова и снова, врачи не находят органических поражений. К болям могут присоединяться другие симптомы: повышенная тревожность, хроническая усталость, плохой аппетит, угнетенное настроение, бессонница, повышенная раздражительность, агрессивность, навязчивые мысли, страхи, неприятные ощущения в теле, неуверенность в себе … Если это так, значит вы на грани нервного срыва. А ваши боли носят психогенный характер. Причиной их возникновения является не болезнь органов, а психические травмы, стрессы, неосознаваемые бессознательных конфликты. Данная программа поможет вам избавиться от болей и других неприятных симптомов. Вы сможете вернуть себе утраченное здоровье, хорошее настроение и энергичность.

Цель программы: Определение причин возникновения боли. Снятие тревоги, эмоционального напряжения; преодоление депрессии, нормализация физического и психического самочувствия. Избавление от боли и других психосоматических симптомов. Возвращение энергичности и хорошего настроения.
• Диагностика. Анализ состояния пациента, причин возникновения болевых ощущений. Выявление уровня расстройства. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, влияющих на возникновение боли. Исследование раннего детского опыта и его связи с болевым синдромом. Болевые установки. Изучение личностных особенностей и межличностных отношений. Разработка индивидуального плана работы. Подбор методов психотерапии
• Психотерапия. Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, приводящих к возникновению психогенной боли. Семейная «болевая» совесть. Влияние семейных переплетений на боль. Корректировка негативных бессознательных сценариев: «уход в болезнь», «проблема- боль», «вина-боль» и т.д.. Снятие тревожности, напряженности, «болевой паники». Преодоление депрессии, нормализация физического и психического самочувствия. Корректировка восприятия боли. Преодоление внутренних запретов на получение удовольствия и жизнь без боли. Обучение адекватной интерпретации телесных ощущений. Приемы повышения настроения, тренинг адекватного самоотношения. Избавление от боли и других психосоматических симптомов. Возвращение энергичности и хорошего настроения.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. 


Запись предварительная по т. 8-916-140-74-55
Мои программы

• Программа "Нет панике и страхам!"

© Ирина Хажилина

Программа гармония в семье
Для многих слово любовь ассоциируется с семьей, счастьем, гармонией. Как это прекрасно, любить и быть любимым! Как приятно идти с близким человеком по жизни, ощущая, как сердца бьются в унисон... Но очень часто в эту идиллию вмешиваются жизненные обстоятельства, бытовые проблемы, ссоры и конфликты. У супругов нарастает отчужденность, появляется чувство непонимания. Закрадывается мысль- брак неудачен. Что делать? Разводиться?
Если любите друг друга, не спешите. Эта программа о том, как восстановить и улучшить ваши отношения с любимым человеком.
Цели программы: Уменьшение отчужденности между партнерами. Избавление от обид. Разрешение конфликтных ситуаций. Нормализация и гармонизация отношений. Возвращение любовной энергии.
Диагностика. Подробный анализ отношений. Прогноз совместимости при помощи авторского метода «Моя семья». Исследование причин разногласий и вариантов выхода из кризиса. Разработка плана терапии. Подбор необходимых методов психотерапии
Психотерапия. Изучение семейной родословной и ее влияния на сложившийся союз. Поиск причин семейных проблем и способов их разрешения. Осознание сценария отношений. Как жизненные ценности влияют на брачный союз. Изменение неудачных сценариев. Корректировка ожиданий от брака и их влияния на отношения между супругами. Искусство принятия и уважения партнера. Обучение приемам эффективного общения, навыкам конструктивного разрешения споров и конфликтов. Улучшение взаимопонимания в семье. Умение созидать, нормализация баланса. Обучение чувствованию. Раскрытие внутренних ресурсов. Снятие блоков, мешающих любви. Раскрытие возможностей либидо.

Способ проведения: индивидуальные встречи с супружеской парой. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону.



Запись по тел. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

• Тренинг "Расстановки на картах"
• Главная

Программа Как пережить развод


Развод- окончательное и бесповоротное решение расстаться, одно из сильнейших стрессовых переживаний … Вы никак не ожидали, что ваши некогда прекрасные отношения, могут прийти к такому грустному концу…Но кем-то из вас или вдвоем было принято решение о разрыве. И вам сейчас очень сложно принять свершившийся факт…Данная программа о том, как пережить этот сложный период и как правильно вести себя в подобной ситуации. Вы сможете узнать, что можно предпринять, чтобы улучшить собственную жизнь и снова почувствовать себя счастливым.

Цели программы:
Исследование предразводной ситуации в семье, возможностей восстановления отношений. Минимизация последствий развода. Снятие эмоционального напряжения, нормализация физического и психического самочувствия. Выстраивание отношений между разводящимися супругами и их детьми.
Диагностика.
Анализ семейных отношений. Выявление причин развода. Прогноз возможности сохранения отношений. Исследование причин развода. Оценка возможности примирения между супругами.

Психотерапия.
Осознание сценария отношений и причины возникшей ситуации (развод). Минимизация последствий развода.Снятие эмоционального напряжения,нормализация физического и психического самочувствия. Помощь в отреагировании негативных эмоций, возникших за время совместной жизни и из-за развода. Избавление от обид на бывшего партнера. Преодоление негативной позиции: «жертва», замена ее на позицию: «созидатель». Выстраивание отношений между разводящимися супругами и их детьми. Как правильно сказать детям о разводе. Методы самопомощи для бывших супругов и их детей. Раскрытие внутренних возможностей для начала позитивных перемен.

Способ проведения:
Индивидуальные встречи с клиентом и/или индивидуальная работа с парой. Необходимые условия: сессии не реже 1 раза в неделю.Запись по тел. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

• Тренинг "Расстановки на картах"
• Главная

Программа Как вернуть любимого!

Чувство полноты жизни невозможно без переживания любви. Вы искали, и наконец, встретили подходящего партнера… Все было хорошо! И вдруг произошла серьезная размолвка. Прошлые события, отношения, друзья, родственники или какая-то ситуация стали причиной конфликта. Ваш избранник внезапно отдалился и больше не хочет встречаться! Как правильно вести себя в подобной ситуации, какие эффективные стратегии можно применить для возвращения отношений расскажет вам эта программа.
Цели программы: Анализ отношений с партнером. Определение возможности сохранить отношения. Разработка наиболее эффективных стратегий поведения, способствующих восстановлению отношений.
• Диагностика. Подробный анализ отношений. Анализ конфликта на разных системных уровнях («Я и партнер», «Мы и семья», «Родители и пра-радители», «Социальное окружение»). Прогноз возможности сохранения отношений. Исследование причин конфликта и вариантов выхода из кризиса.
•Консультирование и/или психотерапия.
Осознание сценария отношений и причины возникшего конфликта. Уменьшение отчужденности между партнерами. Избавление от обид. Разработка эффективной линии поведения. Выработка конкретных шагов и действий, направленных на примирение и восстановление отношений с любимым. Корректировка поведения, мешающего любви. Родовые сценарии отношений. Корректировка системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником.
Необходимые условия: индивидуальные встречи с клиентом не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону.

Способ проведения:

• Консультирующий вариант - мини-программа, включающая 2-3 встречи:
1 встреча- диагностика и определение возможности сохранения отношений,
2 встреча –определение и уточнение способов действий при помощи метода «расстановки», 3 встреча –разработка основных стратегий, направленных на восстановление отношений с партнером.
• Психотерапевтический вариант
- включает перечисленные выше диагностические исследования и консультирование
+ психотерапию,направленную на глубинные изменения сценария отношений (уменьшение отчужденности между партнерами,избавление от обид, корректировку поведения, мешающего любви, изменение родовых сценариев отношений, распутывание системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником, разработку эффективной линии поведения, выработку конкретных шагов и действий, направленных на примирение и восстановление отношений с любимым.)



 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа «Профилактика измены»

Измена обнаружена, что делать? Прибегнуть к помощи народных средств: скалка или сковорода? Все- равно, не поможет! Ваша обида и злость - оправданы! Но это никак не поможет переделать случившийся факт…Измена не является отдельной семейной проблемой. Она возникает как симптом, указывающий на проблемные моменты в отношениях. Ваша задача-минимум беречь нервные клетки (они не восстанавливаются), задача-максимум разобраться, что именно в ваших отношениях привело к данному эпизоду и постараться это изменить. Для этого была создана данная программа. Она поможет вам вернуть себе состояние душевного равновесия и определиться, что делать дальше в сложившейся ситуации.
Цели программы: Анализ семейной ситуации. Выявление причин измены. Прогноз возможных отношений. Минимизация последствий измены. Снятие эмоционального напряжения, нормализация физического и психического самочувствия. Принятие решения о продолжении или разрыве отношений.
Диагностика. Анализ семейных отношений. Выявление причин измены. Прогноз возможных отношений. Оценка возможности примирения или расставания.

Психотерапия. Осознание сценария отношений и причин возникшей ситуации (измена). Минимизация последствий измены. Снятие эмоционального напряжения, нормализация физического и психического самочувствия. Помощь в отреагировании негативных эмоций, возникших из-за измены. Принятие ответственности за собственный вклад в отношения. Принятие решения: продолжать отношения или расстаться. В случае возможности примирения: семейная психотерапия, направленная на устранение причин измены и гармонизацию отношений. В случае расставания: помощь в отпускании обид партнеров друг на друга. Методы самопомощи по преодолению стресса. Раскрытие внутренних возможностей для начала позитивных перемен.
Способ проведения:
Индивидуальные встречи с клиентом и/или индивидуальная работа с парой. Необходимые условия: сессии не реже 1 раза в неделю. 



 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа «Прощание с ревностью»

Порою вам сложно найти себе место, когда любимого нет рядом с вами. В такие моменты в голове мысленно представляются страшные картины неверности. Пустяковый эпизод(отсутствие звонка, опоздание, невинный разговор с противоположным полом, др.) дают повод для тревоги и волнения. Начинаются метания, беспокойство, сомнения. Огромное количество энергии и сил вы тратите на то, чтобы узнать «правду», вывести партнера на «чистую воду». Иногда внутреннее напряжение бывает настолько сильным, что возникает ощущение катастрофы, мучают навязчивые страхи оказаться обманутым, брошенным, одиноким. Порою возникают идеи о наличии соперника (соперницы)… Возникающие сложности могут говорить о повышенной ревности- мучительном сомнении в чьей-либо верности, любви, преданности и подозрение в привязанности, большей любви к другому. Данная программа для тех, кто хочет узнать откуда ревность берется и как с ней справиться. Она поможет избавиться от комплекса ненужности, от страхов и внутреннего беспокойства. Даст возможность разобраться в себе, обрести внутреннюю уверенность. Вы научитесь «способам борьбы» с ревностью, сможете гармонизировать отношения с партнером.

Цели программы:
Избавление от комплекса ненужности. Повышение самоценности. Снятие тревожных состояний, сомнений, ожиданий. Обучение навыкам конструктивного отреагирования эмоций. Устранение блоков, страхов, мешающих гармонии с партнером. Достижение внутренней гармонии и личностной свободы. Приобретение внутренней уверенности, позволяющей укрепить отношения. Обучение способам «борьбы с ревностью». Создание условий для обретения истинной любви.

Диагностика:
Подробный анализ причин ревности. Анализ ревности и ее проявлений на разных уровнях: в партнерстве, в семье родителей и прародителей, в обществе. Выявление стиля детско-родительских отношений и его влияния на ревность. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, которые привели к формированию повышенной ревности. Исследование личностных особенностей, стиля поведения, оценка их влияния на ревность и межличностные отношения и варианты преодоления ревности.
Психотерапия:
Осознание моментов «отвержения» и других вытесненных конфликтов, послуживших причиной формирования ревности. Семейные переплетения, влияющие на ревность. Коррекция семейного бессознательного сценария: «ревность - защита от опасности». Работа с преодолением последствий фрустрации, психотравмирующими ситуациями, послужившими причиной формирования повышенной ревности и недооценки себя. Избавление от негативных переживаний, снятие тревожных состояний, внутренних сомнений, опасений и напряженности. Обучение навыкам «управления» эмоциями и «способам борьбы» с ревностью. Снятие внутренних запретов на жизнь без ревности. Обучение навыкам адекватной оценки отношений с партнером. Приобретение внутренней уверенности, позволяющей укрепить отношения.
Способ проведения:индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. 



 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа ВЫБОР ПАРТНЕРА

Согласно древней легенде, после того как бог разделил человека на две части «мужчину» и «женщину», он обрек его блуждать по миру в поисках второй половинки.С тех пор ничего не изменилось.На определенном этапе жизни каждый из нас сталкивается с проблемой выбора спутника жизни, старается найти «партнера своей мечты». Как мы осуществляем выбор?Почему одним удается быть счастливыми,а у других личная жизнь оказываетсязапутанной и сложной? Что нужно предпринять, чтобы встретить любимого и создать удачную пару? Данная программа расскажет вам: об эффективных стратегиях удачного выбора пары, факторах, мешающих любви, искусстве притягательности, о том, как изменить неудачный сценарий отношений
Цели программы: Анализ отношений с предыдущими партнерами. Оценка и коррекция ошибочных действий. Поиск причин любовных неудач и способов их разрешения. Устранение блоков и установок, мешающих построению отношений. Изменение неудачных сценариев. Создание условий для парности в отношениях.
Диагностика. Подробный анализ отношений с предыдущими партнерами. Анализ неудач, ошибочных действий при выборе партнера. Исследование причин возникающих затруднений на разных системных уровнях. Выбор методов коррекции неудачного сценария.
Консультирование и/или психотерапия.
Выбор партнера: как избежать ошибок и удачно выбрать пару. Осознание сценария отношений и причины неудачных отношений. Корректировка поведения, мешающего любви. Родовые сценарии отношений. Корректировка системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником. Разработка эффективной линии поведения. Определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары, при помощи метода «расстановки. Обучение приемам эффективного общения, навыкам конструктивного разрешения споров и конфликтов. Выработка конкретных шагов и действий, направленных на возможность создания партнерских отношений (первое свидание, удачное продолжение отношений, счастливая семья).
Необходимые условия: индивидуальные встречи с клиентом не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону.
Способ проведения:
• Консультирующий вариант - мини-программа, включающая 2-3 встречи:
1 встреча- анализ неудач, ошибочных действий при выборе партнера и в процессе отношений, определение причин возникающих затруднений, выбор методов коррекции, 2 встреча – определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары при помощи метода «расстановки, 3 встреча –разработка основных стратегий эффективной линии поведения, направленных на возможность создания отношений.
• Психотерапевтический вариант- включает перечисленные выше диагностические исследования и консультирование + психотерапию, направленную на глубинные изменения сценария отношений (корректировку поведения, мешающего любви, изменение родовых сценариев отношений, распутывание системных переплетений, мешающих гармоничным отношениям с избранником, разработку эффективной линии поведения, определение эффективных способов поведения, приводящих к созданию пары при помощи метода «расстановки. Обучение приемам эффективного общения, навыкам конструктивного разрешения споров и конфликтов. Выработка конкретных шагов и действий, направленных на возможность создания партнерских отношений (первое свидание, удачное продолжение отношений, счастливая семья).
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону


 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа Уверенность в себе

Вам бывает сложно общаться с людьми, сказать «нет, высказать и отстоять свое мнение. Вас очень занимают оценки окружающих. Огромное количество энергии и сил вы тратите на то, чтобы «оправдать» ожидания других. Иногда внутренняя неуверенность может приводить к тому, что сложно становится определить желания и цели. Возникают сомнения и опасения, заставляющие избегать некоторых контактов, личных отношений, каких-то видов деятельности…Возникающие сложности могут говорить о неуверенности в себе- негативной установке человека по отношению к собственной личности, сопровождающейся неприятными эмоциями и являющейся причиной сложностей во взаимоотношениях, помехой успехов в учебе, работе, возникновения неврозов и психосоматических заболеваний. Данная программа для тех, кто хочет изменить существующее положение вещей. Она поможет сформировать позитивное отношение к себе, осознать свои сильные стороны, повысить самооценку, обрести внутреннюю уверенность.

Цели программы:
Формирование позитивного отношения к себе, возвращение веры в собственные возможности. Повышение самооценки. Приобретение внутренней уверенности, позволяющей облегчить контакт и взаимодействие с другими людьми.

Диагностика:
Анализ причин неуверенности в себе. Выявление стиля детско-родительских отношений и его влияние на самооценку. Причины «поломки» самооценки. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, влияющих на неуверенное поведение. Разбор конкретных ситуаций, возникающих из-за неуверенности. Изучение личностных особенностей, типичного стиля поведения, оценка их влияния на самооценку и межличностные отношения.
Психотерапия:
Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, послуживших причиной «поломки» самооценки. Корректировка неадаптивных форм и сценариев поведения. Работа с психотравмирующими ситуациями, послужившими причиной формирования неадекватной самооценки и неуверенности в себе. Изменение отношения к оцениванию окружающих. Осознание своих сильных сторон (способностей, навыков, достижений). «Принятие» себя и членов своей семьи. Избавление от негативных переживаний, снятие напряженности, тревожности, внутренних опасений. Улучшение настроения и самочувствия. Создание позитивного образа себя. Корректировка отношения к собственному телу. Устранение приступов самокритики. Обучение навыкам отстаивания собственного мнения. Формирование навыков уверенного поведения. Раскрытие внутренних возможностей и ресурсов.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. 


 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа Ем и худею!

Каждый раз, глядя на себя в зеркало, вы повторяете: «нужно худеть!» и снова и снова начинаете изнурительную борьбу с лишним весом. Для этого вы используете, диеты, чрезмерные физические нагрузки, даже голодание или очищение желудка… Но снова и снова случаются срывы, вы съедаете большое количество пищи, а затем вините себя, что не смогли удержаться и план стройности потерпел неудачу. Подобное поведение может быть связано с неуверенностью в собственной привлекательности, склонностью к частым сменам настроения. Резкое снижение и повышение веса сказывается на здоровье и может привести к развитию серьезных заболеваний, наносящих вред здоровью (компульсивное переедание, булимия, анорексия). Эта программа для тех, кто хочет научиться правильному отношение к еде, и собственной фигуре. Она поможет избавиться от приступов переедания, позволит выработать формы поведения, ведущие к здоровью и стройности.


Цель программы: Преодоление неудовлетворенности собой и собственным телом. Нормализацию приема пищи. Избавление от приступов переедания, коррекция диетических самоограничений, разработка схемы здорового питания, ведущей к здоровью и стройности. Возвращение хорошего настроения.
Диагностика. Анализ причин возникновения пищевых проблем. Определение причин негативного отношения к себе и собственному телу. Выявление уровня расстройства. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, влияющих на пищевое поведение, отношение к себе и собственному весу. Исследование детско-родительских отношений и их влияние на выработанные стереотипы пищевого поведения. Изучение личностных особенностей и межличностных отношений. Разработка индивидуального плана работы. Подбор методов психотерапии
• Психотерапия. Осознание вытесненных конфликтов и раннего детского опыта, приводящих к ошибочному пищевому поведению. Стереотипы питания в семье. Корректировка негативных бессознательных сценариев: «стресс-переедание», «еда-защита от депрессии», «еда-бегство от проблем». Снятия напряжения, тревожности, страха полноты. Преодоление депрессии, нормализация физического и психического самочувствия. Создание позитивного образа себя. Корректировка отношения к собственному телу. Коррекция диетических самоограничений, мыслей о еде, весе, фигуре. Устранение приступов переедания. Формирование схемы здорового питания и отношения к себе, ведущей к здоровью и стройности.
Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом.Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону

Способ проведения: индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. 


 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

Программа Хочу любить!
(психотерапия сексофобии и сексуального избегания)

Иногда создается ощущение, что все вокруг влюблены и только вы остаетесь
без пары…Все полны радости и счастья, а вы- ощущаете пустоту и одиночество.
Порой вам кажется, что любовь не для вас, что противоположный пол – марсиане. Мысли о сексуальном контакте вызывают напряжение и/или неприятие. И если случается оказаться на свидании, вы находите любой предлог, чтобы избежать
близости. Тогда эта программа для вас. Она поможет избавиться от внутренних установок, блоков, страхов, мешающих любить. Позволит увидеть взаимосвязь и важность принятия своих душевных и телесных желаний. Даст возможность почувствовать возможности и потребности собственной интимности.

Цели программы: Определение причин любовных неудач. Устранение блоков, страхов, мешающих любить. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Создание условий для парности в отношениях. Повышение любви к себе и собственному телу. Раскрытие собственной сексуальности, интимности, новых телесных возможностей. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий.
• Диагностика.
Анализ отношений с противоположным полом. Поиск причин любовных неудач. Изучение ошибок, блоков, страхов, делающих отношения невозможными. Анализ личностных установок на партнерские отношения (идеалы, ценности, семья, дети,
секс). Разработка программы терапии. Подбор необходимых методов психотерапии.
• Психотерапия.
Семейные переплетения и их влияние на общение с противоположным полом. Изменение неудачного сценария отношений. Корректировка личностных установок. Повышение самооценки, любви к себе и собственному телу. Выбор партнера и искусство привлекательности. Избавление от страхов, блоков, мешающих любить. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Осознание телесных желаний. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий. Приобретение возможности получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Способ проведения:
Индивидуальные встречи с клиентом и/или индивидуальная работа с парой. Необходимые условия: сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону

 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина

 В вашей жизни все как будто складывается неплохо…Вы многого добились. Только есть одно но, для вас совершенно непонятно, почему столько шума делается вокруг сексуальности. Вы остаетесь в недоумении, почему так много внимания люди обращают на эту сторону жизни, когда есть столько всего интересного. И вы в очередной раз расстраиваетесь, когда во время страсти с любимым, вам не удается достичь того пика, который называют оргазмом. И даже возможно, иногда вам такая близость неприятна и/или даже вызывает физический дискомфорт. Данная программа позволит вам понять причины подобного отношения к сексу. Даст возможность избавиться от негативного восприятия собственного тела и сексуальности. Устранит причины неприятия близости и физического дискомфорта. Позволит увидеть взаимосвязь и важность принятия своих душевных и телесных желаний. Сделает возможным получение удовольствия от сексуального общения с партнером.
Цели программы: Определение причин негативного отношения к сексуальной жизни. Устранение внутренних блоков, напряжения и страхов, препятствующих гармоничному сексуальному общению. Создание условий для интимности и парности в отношениях. Повышение самооценки и любви к себе и собственному телу. Устранение неприятных психологических и/или физических ощущений, препятствующих получению удовольствия от секса. Принятие собственной сексуальности и важности душевных и телесных желаний. Приобретение возможности получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.
Диагностика. Анализ отношений с противоположным полом. Изучение особенностей сексуального взаимодействия и затруднений, возникающих с партнером. Анализ личностных установок в партнерских отношениях (идеалы, ценности, семья, дети, секс). Разработка программы терапии. Подбор необходимых методов психотерапии
Психотерапия. Поиск причин сексуального напряжения и/или неприятия сексуальной жизни. Родовые установки, влияющие на сексуальную жизнь. Корректировка сексуальных установок и сценариев. Повышение самооценки, любви к себе и собственному телу. Снятие тревожных состояний и запрета на сексуальность. Избавление от страхов, блоков, мешающих любви. Устранение неприятных психологических или физических ощущений, препятствующих получению удовольствия от секса. Получение «внутреннего разрешения» на получение удовольствия от эротических фантазий и сексуальных действий. Принятие собственной сексуальности и важности душевных и телесных желаний. Пробуждение сексуальности, потребности в интимных переживаниях. Обучение навыкам получения наслаждения и удовольствия от сексуального общения.

 Запись по т. 8-916-140-74-55

© Ирина Хажилина